Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2774 kcal
|
Fat: 112.66g | Prot: 108.34g | Carbs: 344.91g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Банан, Хохланд Сыр Плавленный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Lunch: Сливы, Магнит Помело, Нектарины, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Магнит Оливки без Косточки, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, Кабачок. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Малиновое Варенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Крыжовник, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|