Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
28.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 46.69g | Carbs: 29.60g.
Breakfast: ВкусВилл Крем Чиз, Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Авокадо Авокадо, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Сыр Российский, ВкусВилл Крем Чиз, Бекон, Огурец (с Кожурой), Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa figuristka's Weight History
|