Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 87.06g | Carbs: 214.38g.
Breakfast: Моя Цена Крабовые Палочки, Tess Зелёный Чай, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Тунец в Воде (Консервы), Красные Помидоры, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Lunch: Яблоко Голден, Солянка, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Other: Лента Мед Липовый, Яблоко Голден, Tess Зелёный Чай, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Кардио сушка - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина Вячеславовна.'s Weight History
|