|
Завтрак: горячие бутерброды, овсянка, шоколадка,персик, чай. 700 ккал ))
|
1259 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 53.09g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Сахар, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр, Батон, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Персики, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Лента Перец Ласточка, Гречка Отварная, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный. more...
|
|
 Comments
💃💃💃💃💃Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится в ватсап, пиши мне на номер 89631449872, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
01 Aug 22 by member: Ангел181
|
Милые дамы (18+) приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ Ватсапп чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Ватсап ☎️ 89231183153 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
01 Aug 22 by member: ероолл6
|
Ничего себе 700ккл🙈 а Вы на каком количестве калорий в день?
01 Aug 22 by member: annagubina123
|
Девчата ,кому(🔞20+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-9822871034 « хочу с вами» и я Вас добавлю
01 Aug 22 by member: madam.trenina
|
Стараюсь не привышать 1200 ккал в день, завтрак получился калорийный но я думаю не страшно, целый день в переди, сожгу ))
01 Aug 22 by member: __Koroleva__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Koroleva__'s Weight History
|