Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 91.20g | Carbs: 176.09g.
Breakfast: Свиточ Чёрный Шоколад 49%, Сыр Чеддер, Хлеб Черный, Pasta Family Арахисовая Паста с Кокосом и Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Булгур с Овощами, Куриная Отбивная. Dinner: Макароны по Флотски, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Гриль. Snacks/Other: Банан, Киевхлеб Крендельки с Кунжутом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|