|
🤦♀️ вчера понервничала и в итоге переела. ну и шаги ниже плинтуса 😤
планку 2000 ккал себе ставлю
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 124.00g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Макси Торт Медовик по-Домашнему, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Огурец, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец, Морковь по-Корейски, Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь, Кабачок, Малечкино Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|