Зауреш87's Journal, 01 Aug 22

Вы большая молодец!!!  

класс!!! 

Пример для многих, супер😉 

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вотсап 87056003833 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 

Прекрасный результат 👏👏👏 Поделитесь, пожалуйста, сколько ушло, за какое время, сколько калорий, был ли спорт? 

За 7 месяцев -20 кг. Спорт три раза в неделю… 5 месяцев чисто на питание , потом включила спорт 

какая красооотка! Умеют же люди!  

А калорий считали? Сколько в день? 

Красота 

Девчата ,кому(🔞20+ и 70кг+), 🤸‍♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭 Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-9822871034 « хочу с вами» и я Вас добавлю 

Шикарный результат 👍 

20кш, а какая значительная разница! Очень крутой результат!!! 

Очень красивая и милая 

Очень классно ✨А на сколько ккал питались? 

Девочки, незнаю как отметить коммент человека который писал, спасибо всем 🤗. Получается 1800 кк, но пп…это очень много, я наедаюсь… я пробовала отказаться от ужина, но вес не уходит, но как начала ужинать вес стал уходить, получается обязательно надо питаться  

Очень много зависит от того что ешь.