Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 72.20g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Петруха Руляда Деревенская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная на Воде. Dinner: Петруха Руляда Деревенская, Гречка Вареная на Воде. Snacks/Other: Евроопт Персик, Мороженое Гоша Вкус Бабл Гам Мороженое, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|