Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 136.16g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Сахалин Рыба Котлеты из Кеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Кормим Правильно Биточки из Индейки с Брокколи. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenbox Биточки из Куриного Филе. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama2320's Weight History
|