|
|
1573 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 59.18g | Carbs: 240.75g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Магнит Банан, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Landers Сыр Сулугуни , Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Пятерочка Банан, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Магнит Апельсин, Перекресток Яблоко Гольден, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, SPAR Куриные Котлеты Паровые. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
1563 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|