|
Diferença de quando comecei a fazer reeducaçao alimentar para agora. Eu estava com 68 Kg, sentia vergonha do meu corpo, nao queria tirar fotos de corpo. Em março fui na nutricionista e comecei academia, vou de 5 a 6 vezes na semana na academia.
|
1477 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 123.56g | Carbs: 138.06g.
Lunch: Abóbora Moranga, Alface, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Maminha Grelhada. Dinner: Cajuzinho, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Abóbora Moranga, Maminha Grelhada. Snacks/Other: Cajuzinho, Pipoca, Lacta Chocolate Intense 60% Menta. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
desyreeribeiro's Weight History
|