Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
47 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 95.42g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Тыквенно-сырный суп, Пп хачапури. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Картофель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сливочно Сырная Паста, Bruni Вино Белое Сухое, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Данар Сыр Сулугуни, Рисово-кабачковая запеканка, Тыквенно-сырный суп. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковные кексики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an_ches_'s Weight History
|