Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 53.00g | Carbs: 269.19g.
Breakfast: Pepsi Сладкая Вода, Своя Лінія Халва Ванільна, ГМЗ Крем Сырковый . Lunch: Торчин Американская Горчица , Торчин Кетчуп с Чесноком, Морковь по-Корейски, Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Dinner: Виноград, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Чеснок, Злагода Пряжена Сметана 10%, Весела Корівка Плавленый Сыр , Помидоры, Кабачок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|