Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 60.60g | Carbs: 226.64g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Каждый День Шоколадные Шарики, Каждый День Звездочки Глазированные. Dinner: Каждый День Лаваш Кавказский, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Картофель, Ашан Чечевица Зелёная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|