dmir_23's Journal, 31 Jul 22

dmir_23's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Доброе утро! Начинаю снова правильное питание. Калории не считаю, просто убираю углеводы и добавленный сахар по максимуму, и не переедаю.
Витамины + собираюсь в зал.
Проснулись в 11 утра, смена часовых поясов..😅

32 Supporters Support

Comments

На завтрак с кофе немного сухофруктов, чтобы не сорваться. Полный отказ от сладкого приводит к срывам, проверенно🤓

31 Jul 22 by member: dmir_23


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dmir_23's Weight History

View Complete History

dmir_23's Journal, 31 Jul 22

Submit a Comment

dmir_23's Weight History