mamordika's Journal, 31 Jul 22

смакота

View Diet Calendar, 31 July 2022:
1641 kcal Fat: 88.04g | Prot: 76.24g | Carbs: 137.07g.   Breakfast: Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Злагода Сметана 20%, Колбаса Докторская, Лаваш. Lunch: Огурец (с Кожурой), Творог 18%. Dinner: Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 18%. more...
2366 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mamordika's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.