Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 75.02g | Carbs: 197.64g.
Breakfast: Юнис Слойка Мишель. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Chikalab Protein Nut Buttercream, Банан, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Каравай Сушки Малышок Простые, Nescafe Latte, Solvie Печенье Розовое Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|