Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 88.28g | Carbs: 44.49g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы, Ашан Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Малина, Danke Творог 2%. Snacks/Other: Сливы, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|