Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2015
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2015:
|
1647 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 157.80g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Овсяное Печенье. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко, Курица на Пару, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|