Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 39.45g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами, Хлебзавод 28 Пирожок с Картофелем и Жареным Луком . Lunch: Персики, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Атяшево Паштет Печёночный, Фанта Фанта Апельсин, Монетка Тунец в Масле для Салатов, Хлеб Черный. Dinner: Ашан Плов с Говядиной. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Арбуз, Bud Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|