savuhin's Journal, 30 Jul 22

Когда перекус, самый калорийный прием пищи за день) это айс латте с блинами, полдыни уже съедено, еще впереди мороженка

View Diet Calendar, 30 July 2022:
2014 kcal Fat: 65.29g | Prot: 117.59g | Carbs: 246.41g.   Breakfast: Ёбатон Протеин, Хортекс Вишня Замороженная, Останкино Сосиски Филейные, Победа Шоколад Slim & Fit, Банан, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Зелень, Масло Высокоолеиновое, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Первым Делом Оливки, Соевый Соус, Чим Чим Соево-Чесночный Соус, Агро-Альянс Рис Жасмин, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое, Куриное Филе, Зелень, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чернослив, Курага, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом, Персики, Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Зелень, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный с Миндалем в Шоколадной Глазури с Миндалем, Дыня, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Мука Овсяная, Эконива Молоко 2,5%, Банан. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
вот и я так питаюсь. не получается растянуть 
31 Jul 22 by member: slim___shady

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


savuhin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.