Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anya982
Journal
30 Jul 22
Anya982's Journal, 30 Jul 22
Anya982's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Сегодня +100 грамм, возможно из-за черешни вечером, сегодня решила сделать разгрузочный день на жидкостях, купила в вкусвиле смузи (очень классные!). Ну и сделала сегодня силовую тренировку)
View Diet Calendar
, 30 July 2022:
325 kcal
Fat: 7.69g | Prot: 20.67g | Carbs: 43.04g.
Breakfast:
ВкусВилл Смузи Киви-Ананас.
Lunch:
Ролл.
more...
2499 kcal
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Anya982's Weight History
View Complete History