Anya982's Journal, 30 Jul 22

Сегодня +100 грамм, возможно из-за черешни вечером, сегодня решила сделать разгрузочный день на жидкостях, купила в вкусвиле смузи (очень классные!). Ну и сделала сегодня силовую тренировку)

---

325 kcal

Fat: 7.69g | Prot: 20.67g | Carbs: 43.04g.   Breakfast: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. Lunch: Ролл. more...

2499 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...