Marisha1987's Journal, 30 Jul 22

Завтрак на 336 калорий (с учетом малины, которую добавлю в творог).
Вчера было начало цикла и дикий зажор (кекс на 500 калорий в обед🙈🙈🙈)
Сегодня -600 грамм, наконец пошёл отток жидкости.
Работаем дальше над собой.

---

345 kcal

Fat: 16.23g | Prot: 31.07g | Carbs: 17.30g.   Breakfast: Малина, Danone Творог Мягкий 0%, Окей Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо без Жира. more...