|
Всем доброго утра! На завтрак сегодня творожно- сырная лепешка а-ля хачапури.😁 149 ккал на 100 гр. БЖУ - 13.3/ 5.94 /10.3 Съела половину , очень сытно💪 Создала канал в телеге, кому интересно, добро пожаловать. pp_pitanie_2022
|
1113 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 109.34g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Кофе (Растворимое), Хачапури. Lunch: Хачапури, Здравушка Молоко 2%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Зеленый Перец. Snacks/Other: Арбуз, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Хачапури, Арбуз. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик_белова's Weight History
|