점심- 단호박 죽, 방토 5개, 훈제란 흰자 2개, 반숙란 1개
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1319 kcal
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Fat: 36.65g | Prot: 78.13g | Carbs: 166.34g.
Lunch: 파리바게트 모카빵, 계란 흰자, 본죽 단호박죽 (270g), 풀무원 촉촉란. Dinner: 커클랜드 프로틴바 브라우니, 군고구마, 잇츠베러 쑥크래커, 본죽 야채죽, 계란 흰자, 이마트24 반숙계란. Snacks/Other: HMC Chunky Chocolate Protein Bites, 커클랜드 프로틴바 브라우니, Built Bar Coconut Brownie Puffs, 방울 토마토, 오리온 톡핑 헤이즐넛&그래놀라. more...
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