anisova9891's Journal, 30 Jul 22

Цель достигнута, наконец-то жопа меньше метра в обхвате) Параметры 86/69/99.
Постараюсь за август сбросить до 60-61 кг, дневной калораж поднимаю до 2000 ккал.

---

1836 kcal

Fat: 78.96g | Prot: 55.53g | Carbs: 88.14g.   Breakfast: Ярче Молоко 2,5%, Нектарин, Магнит Банан, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer. Dinner: Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...