Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
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48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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939 kcal
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Fat: 26.44g | Prot: 59.67g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: 마이프로틴 육겹바 (흑당 버블티), 토마토. Lunch: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, MBTI 단백칩 레드페퍼&스위트칠리, 찐단호박, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛 미니, 찐고구마. Dinner: tft 더단백 크런치바 초코. Snacks/Other: 양반 참치죽, 아몬드. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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boraming's Weight History
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