|
amat sgt sedih, sebulan ini udh 2× sakit demam+batuk+pilek, jd ngabisa olahraga:((( gws bwat guwah
|
89 kcal
|
Fat: 0.50g | Prot: 1.52g | Carbs: 21.84g.
Breakfast: Jeruk, Buah Naga. more...
|
|
 Comments
kak dietnya jangan ketat² ya apalagi sampe dibawah BMR, itu bisa bikin metabolisme kakak menurun, jangan lupa minum obat ya kak + vitamin biar cepet sembuhnya, trus kalo udah sembuh jgn lupa konsumsi vitamin C buat jaga daya tahan tubuh...
30 Jul 22 by member: narifiani1903
|
@narifiani1903 : iyaa kak makasihh banyak, selama ini sy selalu usahain makan diatas bmr, mungkin waktu tertentu aja kaya saya males makan baruu dibawah bmr, makasih banyak kak!(∩o∩)
31 Jul 22 by member: beepluvvy
|
Sama² kak ☺🥰 semangat ya ☺
01 Aug 22 by member: narifiani1903
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beepluvvy's Weight History
|