evanqs's Journal, 29 Jul 22

Не нужно искать повод, чтобы радовать себя и близких! 🥰

View Diet Calendar, 29 July 2022:
1207 kcal Fat: 38.36g | Prot: 84.23g | Carbs: 138.23g.   Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Останкино Ветчина Любительская, Яйцо, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Магнит Сыр Гауда 45%, Останкино Ветчина Любительская, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Пятерочка Багет Чесночный, Здравушка Кефир 1%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники (с обезжиренным творогом), Малина, Черная Смородина. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня, Здравушка Кефир 1%. more...
18 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Какая у вас вкусная, красивая страничка! 🥰 
09 Oct 22 by member: lia-osteo
lia-osteo, спасибо!🥰 
09 Oct 22 by member: evanqs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


evanqs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.