Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
60 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 58.37g | Carbs: 31.06g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Кофе. Lunch: Перекресток Шашлык Барбекю, Перекресток Сосиски Гриль. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Котлеты Домашние, Грибная Кухня Вешенка с Луком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa0926's Weight History
|