Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
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79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1359 kcal
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Fat: 39.40g | Prot: 62.12g | Carbs: 225.79g.
Breakfast: Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Farelo de Aveia. Lunch: Laranjas, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Couve Manteiga Refogada, In Natura Tomate, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Yoki Milho para Pipoca, Laranjas, Sementes de Girassol sem Casca, Sopa de Legumes, Coco Show Óleo de Coco, Visconti Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. Snacks/Other: Caffeine Army SuperCoffee, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, 3 Corações Cappuccino Diet. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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Ana Claudia SC's Weight History
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