Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
56 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
468 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 21.28g | Carbs: 61.86g.
Breakfast: Укроп, Суп с Фрикадельками, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая. Lunch: Яблоки (без Кожи), Персики. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Milka Шоколад Oreo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carlayla's Weight History
|