Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
135.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 101.87g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Рестория Шеф Сырники Жареные, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Карась запечённый в духовке. Dinner: Лента Вишня . Snacks/Other: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Ядрена Копоть Сосиски Классические. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinka3107alinka's Weight History
|