Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 36.62g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе, Овсяноблин, Мясная Мастерская Рулет Куриный Домашний, Белебеевский Благородный Дуэт. Lunch: Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Магнат Фундук&Шоколад. Snacks/Other: Приготовленные Грибы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola2c8000's Weight History
|