Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 81.22g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Картофельные Чипсы, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Nongshim Шин Рамин Острый Вкус Говядины. Dinner: Bacardi Oakheart , Русский Холод Пломбир . Snacks/Other: Kracks Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|