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1070 kcal
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Fat: 38.94g | Prot: 92.10g | Carbs: 87.20g.
Breakfast: Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Parati Bolacha Maria, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana Caturra. more...
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