Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 55.50g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Персики, Matti Мюсли 7 Злаков, Вкусняев Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Село Зеленое Кефир 1%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Гост Мороженое, Помидоры, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз, Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока, Viking Протеин, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnovskayanv1's Weight History
|