|
Еда на природе , однозначно вкуснее 😀 200 ккал )
|
1624 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 84.56g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Сыр, Голубика, Инжир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Финики, Помидоры, Сырники, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Голубика, Сметана , Сырники, Сметана , BeFit Суп с Машем и Шпинатом. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Махеевъ Джем Черничный, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Абрикосы, Сыр, Пятерочка Банан, Сливы, Националь Семена Кунжута, Финики, Националь Семена Кунжута, Финики, Сливы. more...
|
|
2126 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 3 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annash55's Weight History
|