|
День быстрых углеводов продолжается🎉🎉🎉 На обед суп, чупа-чупс и 3 печеньки ~515 калорий Пытаюсь есть аля слушая организм А то вечно в себя пихаю, чтобы бжу было ок А потом думаю, почему когда я ела на 600к мне было ок, а тут на 1400 невольна всем
|
1598 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 67.95g | Carbs: 213.58g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Любятово Хлопья Кукурузные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Магнит Банан, Любятово Печенье Лимонное, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриная Грудка, Суп Куриный с Картофелем, Веселый Молочник Сметана 15%, Астория Кетчуп Лечо, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Snacks/Other: Голден Яблоко , Любятово Хлопья Кукурузные, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
|
 Comments
потому что считать калории и пытаться впихать в себя когда не хочется ... так себе занятие
28 Jul 22 by member: 17enough
|
Да тут даже не в количестве калорий дело. Просто к примеру захотелось булку, а я такая ну нееет. Нам белок нужен, поедим курицу. Вот завтра выходной, завтра съем печеньку. А хотела то я булку, а не печеньку когда-то там и тем более курицу. Потом начала протеиновые батончики жрать по вечерам, не спорь вкусно, но мне от них херово. Живот вздувает. Поэтому щас надо как-то перестроиться. Я в этом уже пол года без перерывов и наверное устала
28 Jul 22 by member: Miss-lygovis
|
И как с бжу на 600? Провал, не правда ли?😂😂😂
28 Jul 22 by member: Zvel
|
Ахах, ещё какой😹 Но из-за того, что я ела, что хотела мне морально было попроще. Да я щас думаю, как я вообще скинула 20кг, потому что сейчас вообще не идёт
28 Jul 22 by member: Miss-lygovis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss-lygovis's Weight History
|