|
Обед на 280кк. Салат, грудка, огурчик и хлебцы
|
600 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 69.94g | Carbs: 28.86g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Пицца ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Вкусный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
|
 Comments
Добавляйте круппы обязательно
28 Jul 22 by member: roman19872020
|
roman19872020 в этом приложении наоборот говорят убрать угли
29 Jul 22 by member: верочка1996
|
Роман, на тарелке есть овощи и хлебцы, углеводы имеются. Почему вы считаете важным добавить именно крупы?
29 Jul 22 by member: Ranwish
|
Углеводы лучше сократить простые, а сложные (крупы) лучше отставить, хотя бы в небольшом количестве.
29 Jul 22 by member: Marmeladovaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|