Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 57.43g | Carbs: 64.48g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Костромской, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|