_*Ксюша_*'s Journal, 28 Jul 22

Точно такая же проблема) и муж всегда что-то вкусненькое в холодильник подкупает, приходится съедать)) 

Семейные, как справляетесь? 

Анастасия, у меня вообще начинается какой -то марафон "съешь быстрей, а то не достанется" )))  

Взагалі не бачу проблеми, готую окремо собі, окремо йому. Є його судки, є мої ) в мене свої перекуси - ягоди, горіхи, фрукти, в нього печиво та цукерки, але спокійно їмо разом 

alenaaa_94 Це чудово, що у вас так виходить. Але я ввечері або не їм, або їм трохи ягід/фруктів, а із чоловіком апетит сильніший і я не можу щось не з'їсти, бо бачу їжу. Так йде перебір по калорійності ( 

Да совместное поедание еды всегда приводит к перееданию! И да он тянет в дом вредные вкусняшки. Купила маленькую тарелочку и сразу в неё накладываю много овощей и много воды пью перед едой. 

Makaron1979, у меня другая ситуация - это я покупаю вкусняшки - орехи в шоколаде, шоколад 95@%. Но я про количество приёмов пищи. Я для себя поняла, что обедо-ужин у меня будет позже, а он обедает как обычно. А вечером я опять не ем, а он ест. Серьезное испытание для меня) Потому что нужно просто сидеть и смотреть на еду.