Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
61 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 105.41g | Prot: 139.19g | Carbs: 194.45g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Пятерочка Банан, Санта Бремор Масло Лососевое, Первым Делом Батон Нарезной, Zero Сироп Тоффи, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Морепродукт Сельдь Тихоокеанская, Слобода Майонез, Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: SPAR Арбуз, Вольчек Шарлотка , Вольчек Розетка С Клубникой, Минтай Запечённый, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|