Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 43.65g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Огурец (с Кожурой), Магнит Баклажан, ВкусВилл Котлета из Трески. Dinner: Арбуз, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Груша, Обычные Блины, Lindt Горький Шоколад 85%, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|