Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 61.67g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сом, Огурец. Lunch: Говяжий Бульон, Кофе, Холодец. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВИК Холодец Говяжий, Абрикос, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Елена 0373's Weight History
|