kseniyazot's Journal, 28 Jul 22

Завтрак: бутерброд с творожным сыром, салатом и форелью,и бутерброд с авокадо и форелью 🥪

---

1337 kcal

Fat: 62.78g | Prot: 97.88g | Carbs: 66.32g.   Breakfast: Зеленый Листовой Салат, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...