Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 96.71g | Carbs: 110.38g.
Breakfast: Славмо Рахта , Красная Цена Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес . Lunch: Уже Готово Суп Рассольник Московский, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ого Хлебцы Гречневые, Черкизово Карпаччо из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Черкизово Сосиски Румяные, Вологодское Мороженое Ванильное. Snacks/Other: Моя Цена Творог 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
w.Valya.w's Weight History
|