Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 69.77g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники-сырники. Lunch: Банан, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Дальпико Таранка, Щи на мясном бульоне, Сметана 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Dinner: Хлеб Дарницкий, Окраина Сосиски Вареные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Good Food Чернослив без Косточки, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Cristo Twisto Крекер с Сыром, Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|