Aming73's Journal, 28 Jul 22

@TheG journal...siapppp🙌🙌🙌💪💪😁😁👍👍🤟🙏😋 

Tosss dulu kita sesama muridnya coach Stephen aka brodibalo 💪💪💪🤜🤛😁🙏@loena_bfq 😋🤟 

@widyastuti22... tinggal nunggu zoom bareng yo say😋🤟💪🤜😁😁❤️ 

mantab, pelatih nya terpercaya 

@loena_bfq...Gpp besok' aja dietnya 🤭🤭🤭🤪🤪🤪 

@suharyono Sastro... Yoi bro 🤟🤜🤛💪👍😁 

Cuitt cuittt yg dpt pujian... 😊😊😊👏👏👏🦾🦾🦾 

mantap ko... mari rayakan dgn martabak seloyang 👏😁 

@vie_liu... because deadlift adalah excersise favorit gw dari dulu Vie🤪🤟, sedangkan bench press baru 2 bulan terakhir mulai serius latih intensif,so for me it mean a lot 😭🙌🤩😋🤣💪🤟 

@aming 10000x keren deh... 👍👍👍🙌🙌🙌😊😊😊 

@fiviana ho... yuk yuk 🤪🤪🤪😋😋🤣🤣🤣 

@vie_liu...😋😋😋😋🤣🤣🤣🤣 

Keren bat! Pengen bisa pake coach juga tapi belom mampoe 🥲. Beli pdf dulu aja sanggupnya hahaha. 

emang ko Aming selalu keren 😎 👍mantap ko lanjutkan 😍🥰🥰 

emang idola selalu terdepan..hhahaa 

@shaiapouff... sebenarnya belajar otodidak via pdf jg bgs kok ce, saya juga awal ngeGym belajar sendiri dari SOSMED, ikutan webinar berbayar, ikutan course dll, jadi kita paham minimal basic movement dari suatu excersise, sambil melatih sendiri suatu jenis gerakan,agar bisa baik form nya dan terhindar dari cidera,nah disaat kita dirasa perlu upgrade ke jenjang yang lebih tinggi lg disitu lah dibutuhkan peran Coach yg bisa buat program latihan sesuai target yg kita inginkan,misal mau punya tubuh atletis aja,mau ikutan body kontes bikini,dll, Jadi pas dilatih tinggal disempurnakan aja gerakan kita yg masih kurang optimal tadi, tentu peran Coach akan sangat bermanfaat kalo kita sebagai klien bisa KOMITMEN,DISIPLIN dan Full EFFORT 🤭,bukan sekedar ikut ikutan trend tapi masih males malesan,, coach ibarat GPS tracker,yg mengemudi tetap kita sebagai klien 🙌.IMHO🙏, Kalo ada yg mau nambahin monggo 🤗 

@koaming ga da yang perlu ditambahin ko uda bener, persis nih ngai juga masih ikutin tips2 sih di sosmed, beli pdf, baca2 sembari pelan2 masterin form dulu sebelum nafsu naikin beban. Takut cidera gara2 ego lifting. Cm kadang frustasi sm gerakan yang masih belum dapet jd emang mesti nambah ilmu dan praktek terus. Sebenarnya enak coach karena emang pasti lebih detail ko, dikoreksi langsung gerakan kita plus pasti ada ilmu2 yg kadang ga bs dapet secara general. karena kadang dia nyesuain sm kebutuhan & profil tubuh kita. Anyway nice sharing ko 😁👍🏻 

@itsmemaosi...bisa aj si dedek🤭🤭🤭😁🙏😁, makasih ya ❤️ 

@andrey Andrian...terdepan atau terbaik?🤣🤣🤣🤭🤭🤭 

@shaiapouff... pasti frustasi sih ce kalo mau mastering suatu gerakan,kek deadlift ngai almost 2 tahun bolak balik cari Cue dari sana sini ,liat akun Coach luar dan dalam negeri,tapi worth it sih hasilnya,puas lah asal kita sabar dan mau open minded semua nasehat dan input para master🙏💪🤟😁, semangat ya Ce 🙏💪🤟😁