|
27 июля) Завтрак: клубника с молоком, пол булочки с кунжутом, сырники, сметана, чуть кофе с молоком; Перекус: арбуз, 2 печеньки, протеиновый батончик, кофе с молоком; Обед: мисо суп; Ужин: вино, роллы. Подвижность 802 ккал, всего 3246 ккал,
|
 Comments
41 мин упражнений,
8122 шагов - 5,7 км;
выпито 1815 мл.
Вес: 116,7 (такой же).
27 Jul 22 by member: Nata3443
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|